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腾讯视频使用手机号和密码登录会员的步骤如下。

1、打开腾讯视频APP，点击右下角的“我的”。

2、在页面中找到并点击“点击登录”。

3、选择“手机号会员登录”，之后会弹出一个二维码页面，只需在此页面输入账号密码即可登录成功，如果勾选同意协议，下次登录时只需输入账号即可快速登录，也可以在弹出的页面选择其他方式登录，如QQ或微信登录，如果忘记密码，可以点击“忘记密码”，通过手机号接收验证码来重置密码。

如果在登录过程中遇到任何问题，可以联系腾讯视频客服寻求帮助。